Naam: *

Gender: *

Man
Vrouw

Bestelnummer: *

Lengte: *

Leeftijd: *

Vetpercentage (niet verplicht):

Wat voor doel heb je voor ogen? *

Afvallen in gewicht (afvalschema)
Vetverlaging met behoud van spiermassa (afvalschema)
Aankomen in spiermassa (bulkschema)
Anders:

Beschrijf hier jouw doel: *

Beschrijf wat je momenteel gedurende de dag eet, vergeet niet de hoeveelheid erbij te vermelden:

Ontbijt, voorbeeld 2 boterhammen met jonge kaas, enzovoort: *

Tussendoor, voorbeeld 2 crackers en 1 banaan, enzovoort: *

Lunch, voorbeeld 1 salade met tonijn, enzovoort: *

Tussendoor, voorbeeld 1 appel met 1 eiwitshake, enzovoort: *

Avond, voorbeeld 1 bord rijst met kip, enzovoort: *

Tussendoor, voorbeeld halve bak kwark, enzovoort: *

Gewicht: *

Hoeveel lichaamsbeweging heb je gedurende de week? *

Zeer licht actief: Weinig tot geen lichaamsbeweging en kantoorbaan
Licht actief: Lichte oefeningen of sport 1 tot 3 dagen per week
Matig actief: Matige lichaamsbeweging of sport 3 tot 5 dagen per week
Actief: Zwaar werk of sport 6 tot 7 dagen per week
Zeer actief: Zware dagelijkse lichaamsbeweging en zwaar werk

Wat eet je absoluut niet, ben je allergisch voor bepaalde voeding of ben je vegan/vegetarisch? *

Gebruik je op dit moment supplementen? *

Welke supplementen gebruik je op dit moment? *

Hoeveel uur slaap je gemiddeld per dag? *

Heb je op dit moment blessures? *

Welke blessures heb je op dit moment? *

We gaan direct voor je aan de slag Killer om het voedingsschema volledig op maat voor jou te maken. Mocht je tussendoor nog vragen hebben, stuur dan gerust een email naar voeding@KillTrition.nl. Houd je mailbox in de gaten we zullen het voedingsschema binnen 4/5 werkdagen naar je toesturen.

Voedingsschema Intake

We gaan direct voor je aan de slag Killer om het voedingsschema volledig op maat voor jou te maken. Mocht je tussendoor nog vragen hebben, stuur dan gerust een email naar voeding@KillTrition.nl. Houd je mailbox in de gaten we zullen het voedingsschema binnen 4/5 werkdagen naar je toesturen.

We gaan direct voor je aan de slag Killer om het voedingsschema volledig op maat voor jou te maken. Mocht je tussendoor nog vragen hebben, stuur dan gerust een email naar voeding@KillTrition.nl. Houd je mailbox in de gaten we zullen het voedingsschema binnen 4/5 werkdagen naar je toesturen.

Mijn account

Zoeken in winkel

Nieuwe vitamines

Vitamine - Cal Mag Zinc

Vitamine - D3

Vitamine - Multivitamin Stack

Vitamine - Omega 3

Vitamine - Vitamin C

Recent bekeken